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靈魂之書: 52週冥想練習, 在迷惘不安的世間, 為靈魂尋求棲居之所 The Book of Soul: 52 Paths to Living What Matters 9789864894918 馬克.尼波 漫遊者文化事業股份有限公司G-7168
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靈魂之書: 52週冥想練習, 在迷惘不安的世間, 為靈魂尋求棲居之所 The Book of Soul: 52 Paths to Living What Matters
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靈魂之書: 52週冥想練習, 在迷惘不安的世間, 為靈魂尋求棲居之所
The Book of Soul: 52 Paths to Living What Matters
作者:馬克.尼波
出版社:漫遊者文化事業股份有限公司
出版日期:2021/07/19

ISBN13 : 9789864894918


內容簡介
紐約時報暢銷作家、美國最受歡迎的身心靈導師最新力作,講述靈魂的覺醒!
浅《哈芬登郵報》創辦人亞莉安娜.哈芬登、身心靈領域作家感動推薦。

最受歡迎的身心靈導師和詩人哲學家,寫給靈魂成長的冥想週記
一年五十二週,一週一篇的心靈能量

世界是一座寺廟。
當我們秉持愛與謙卑,跟生命的每一刻保持對話,
就是活出真實自我的方式。

靈魂依附於肉體,透過生命的打磨鍛造,才能在世間覺醒。
而這段從無知到經驗、或苦難或驚奇的旅程,就是我們應許生命的方式。

本書以52篇冥想週記提供一整年的心靈滋養。尼波的書寫乾淨而純粹,透過熟悉的日常述說美好的信念、生活觀察與省思、表象之下的洞見,以及萬物一體的永恆回歸。書中處處是對於生活物事和心靈狀態的清晰洞察,譬如:

「對治速度的解方,就是捧著物品,探究它們的歷史。」
「學習本身就是一種獻身行為,比獲得的任何資訊更有用途與報償。」
「往往,我們在行事上的選擇,是跟恐懼站在同一線,而非同步於自己的核心價值。」
「縱使重要的事很多,真正迫切的事卻很少。」
「所謂敏感,就是成為一根徹頭徹尾的導管。」

圍繞著全書的核心探問是:在混亂年代,我們該如何活出真實性與完整性,為靈魂成長找到通往重要事物的道路。這些事物包括:

败生命陷落及失而復得
败天賦和夢想之所在
败悲憫、善念與自然的餽贈
败超越自身的存在經驗
败培養「在場」的心靈慣性

每篇文字彷若一次次與自身的對話與傾聽,不但帶來力量,更令人謙卑。篇末附錄練習的課題,以探問形式為新觀點開啟應用之門,提示正念思考與覺察技巧。

沉浮於迷惘的生命之流,當我們即將在痛楚和哀傷中溺斃,唯有溫柔堅韌地探索內在清明,接受自身的所有可能,與人我共同分擔世界的重量,那麼,生命終將帶來餽贈,在每個細微的瞬間看見永恆,淬鍊出存在的意義。

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馬克.尼波

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9789864894918

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最後更新時間 :2021-07-19

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