睡前3分鐘超感謝筆記: 5000人親身實證, 吸引好運與財富的超強習慣 (附筆記本)
1日3分願いが叶う超感謝ノート: 運とお金を引き寄せるすごい習慣
作者：心理諮商師masa
出版社：如何出版社有限公司
出版日期：2022/10/01
ISBN13 : 9789861366357

產品目錄
〈前言〉 超感謝筆記＋願望實現法，人生出現驚人好轉
第1章 造就奇蹟的「吸引幸運體質」的祕密
只要書寫就會改變人生的感謝筆記
◎為什麼書寫就能改變人生？
先放棄「逞強」心態
◎為什麼「吸引力法則」會失敗？
奇蹟會自動發生的「祕密方法」
◎「沒有根基的吸引力」會吸引到錯誤的事物
◎你不必追求樂觀
爬上能改變人生的「吸引力階段」吧！

第2章 吸引力的第一階段──打造吸引力根基的「感謝筆記」
少了「根基」，無法有正向吸引力
◎不是「思考顯化」，而是「情感顯化」
◎正向的情感，會吸引正向的事情發生
◎拯救絕望人生的感謝力
◎不是「獲得」幸福，而是「察覺」幸福
實踐！感謝筆記本的書寫步驟
步驟1 準備筆記本
步驟2 每天寫出十件感謝的事
步驟3 沉浸在感恩的美好情緒中
用「充實感」和「渴望」改變吸引力
◎潛意識的幸福搜尋開關
◎用感謝筆記就能培養出「吸引幸運的體質」
功課 感謝筆記

第3章 吸引力的第二階段──養成習慣力「和潛意識打好關係的方法」
和「潛意識」打好關係，人生自由自在
◎潛意識就是「另一個你」
◎潛意識不會區分「自己和他人」
「潛意識×習慣化」的祕密
◎「堅持」之所以很難的真正原因
潛意識會優先考慮「維持現狀」
◎想要改變的「你」，對上不想改變的「潛意識」
改寫潛意識、養成「習慣力」的方法
◎習慣化的關鍵是「一個一個來」
花二十一天培養習慣力的方法
功課 21天挑戰
◎堅持一百天，就會發生奇蹟
和潛意識打好關係的言語力量
◎來改寫潛意識吧

第4章 吸引力的第三階段──心想就能事成的超厲害「願望實現法」
能夠心想事成的「流星理論」
◎獨一無二的「強烈願望」才能改變人生
◎你可以有更多願望
◎提高願望瞬間爆發力的「一號瓶法則」
想不出「強烈願望論」該怎麼辦？
◎沒有強烈願望的人專用的「願望實現法」1
功課 給想不出願望的人
◎沒有強烈願望的人專用的「願望實現法」2
功課 給想不出強烈願望的人
排除願望屏障的方法
◎消除金錢和時間的制約
◎對金錢的認知
簡單改變金錢認知的方法
◎祝福力的法則
有求必應的「願望實現功課」
功課 挑選願望
功課 選出一號瓶願望
奇蹟將會發生！實現願望的想像訓練法
◎靠「寫實幻想遊戲」實現夢想
用六十八秒產生八千小時行動量的方法
◎消除負面思考．幻想的方法
加速夢想實現的「願景板」
◎潛意識會將眼睛所見的事物化為「現實」
◎將潛意識改寫成願望的故事
實現願望以前該做的最後一步
◎放開願望，交給宇宙安排

第5章 吸引力的第零階段──改變「自己的本質」、讓人生好轉的方法
改變自己的最佳處方箋
◎如何從根本提升自我肯定感
十二歲以前都能塑造自我肯定感
◎有高度自我意象者的共同點
「不能比父母更幸福」的魔咒
◎允許自己富裕幸福吧
改變自己的方法～寫信給父母
功課 寫給父親的信
功課 寫給母親的信
◎心理上的和解關鍵
◎情感就好比汽油
◎父母也只是個不成熟的人
安撫自己的內在小孩，翻轉人生
自我靜心導引 療癒你的內在小孩
〈專欄〉正負法則／給予法則／像疊起和紙一樣細心地活著／7:8:9法則
〈後記〉你的人生一定會越來越好

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心理諮商師masa

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9789861366357

報價日期 : 2022-10-25

上架/刊登日期 : 2022-10-25
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最後更新時間 :2022-10-25

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